五个月的宝宝由于身体的新陈代谢比较旺盛，所以很容易出汗，尤其是在气温较高的时候，更是容易出汗。出汗过多会导致宝宝体内的水分流失，容易引起脱水和营养不良，因此需要注意宝宝的饮食。
首先，宝宝需要喝足够的水，以保持身体水分的平衡。母乳或配方奶都已经包含了宝宝所需要的水分，不需要额外补充水，但是在夏季或出汗较多时，需要经常给宝宝喂水，避免脱水。
其次，宝宝的饮食应该多样化，以充分获取各种营养素。可以给宝宝适量添加磨碎的蔬菜和水果，如胡萝卜泥、南瓜泥、香蕉泥、苹果泥等，在加强营养的同时，也能提供足够的水分。
除此之外，宝宝的饮食应该保持清淡、易消化，避免辣、油腻等食物，同时也要注意食物的卫生安全，避免宝宝食物中毒。
总之，对于五个月的宝宝来说，出汗多需要注意饮食调理，多喂水，添加适量的蔬菜水果，以保持身体水分平衡和各种营养素的供给。同时，还需注意食物卫生和安全，保证宝宝的健康成长。
