补钙对于宝宝的骨骼生长发育至关重要，尤其是在三岁之前，宝宝的骨骼发育较快，更需要足够的钙质来支撑。然而并不是所有的宝宝都需要一直补钙，这需要根据宝宝个体情况而定。
在婴幼儿时期，宝宝身体内钙的需求量极高，若不及时补充，容易引起佝偻病等骨骼发育不良病症。因此，对于0-3岁的宝宝，推荐每天补充300-600毫克的钙。钙可以通过食物摄入，例如奶制品、芝士、酸奶、豆类等。同时，也可以根据医生或营养师的建议补充钙剂。
在3岁之后，宝宝的骨骼已经基本发育成熟，因此并不需要一直补钙。钙能够帮助骨骼发育和维持健康，但是过多的摄入会导致其他问题。过多的钙会给肾脏增加负担，导致肾结石等问题。
特别注意的是，补钙并不是一劳永逸的事情。在宝宝长身体的过程中，时时刻刻都存在着钙的消耗和流失，所以需要根据孩子的个体情况来确定需要多长时间或多少钙才能补足。同时，孩子的饮食营养也非常重要，应均衡摄取各种蛋白质、碳水化合物、维生素等营养素。
总之，三岁前宝宝的钙需求量比较大，需要注意及时补充钙，但在确定钙的摄取量时，还需要考虑孩子的具体情况。在平常的生活中，要注意宝宝的食品营养均衡，增加宝宝室外运动的时间，以帮助宝宝获得足够的钙质和强健的骨骼。
