宝宝身体内缺乏维生素C时，会出现一系列的疾病。维生素C是一种重要的营养素，它有助于增强人体免疫力，促进骨骼和牙齿健康发育，以及保护皮肤，防止皮肤老化等。小婴儿生长发育迅速，他们需要足够的维生素C来支持身体各个方面的发育和维持健康状态。
当宝宝身体内缺乏维生素C时，最明显的症状是出现坏血病。坏血病是由于身体内缺乏维生素C而引起的一种疾病，其症状包括口腔出血、皮下出血、牙龈肿胀和疼痛等。如果不及时治疗，坏血病可能会导致贫血、抵抗力降低等严重后果。
此外，宝宝身体内缺乏维生素C还会导致身体抵抗力降低，容易感染感冒、咳嗽等疾病。宝宝的口腔卫生还不是很好，缺乏维生素C也容易导致牙齿发育不良，甚至脱落。
另外，缺乏维生素C还可能引起胃肠不适，出现食欲不振、腹泻、恶心和呕吐等症状。这些症状会进一步导致营养不良，影响宝宝的生长发育。
吃什么可以预防蓐雅病？
为了预防蓐雅病，宝宝需要从食物中获得充足的维生素C。以下食物富含维生素C:
1. 橙，柠檬，柚子，草莓，猕猴桃，葡萄柚等柑橘类水果
2. 绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花、油菜等
3. 红、黄、绿等彩色的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、南瓜等
4. 柿子椒、辣椒、青椒等
5. 鳟鱼、鲢鱼、鲈鱼等鱼类
6. 肝、肾、心等动物内脏。
上述食物丰富的维生素C可以帮助宝宝预防坏血病，提高免疫力，促进骨骼和牙齿健康发育，保护皮肤，预防皮肤老化等等。但是，宝宝摄入维生素C也要根据其年龄和身体状况适量合理，不可过量摄入。
