宝宝在生长发育的过程中,对于钙的需求量是非常大的。因为钙是宝宝骨骼、牙齿发育所必需的营养素,同时也是维持心脏、肌肉的正常功能所需要的物质。虽然宝宝的食物中已经包含了一定量的钙,但有时候宝宝并不能吸收到足够的钙,或者还是需要额外的钙补充。
对于宝宝来说,维生素D和维生素AD是让钙更好地吸收的关键。维生素D可以促进钙的吸收和利用,并且维生素D的缺乏会导致钙的吸收受到限制。因此,如果宝宝没有足够的维生素D,即使摄入了足够的钙,也无法完全吸收利用。
而维生素AD则有助于保持骨骼健康,促进宝宝的生长发育。
此外,宝宝需要的钙量也随着年龄的增长而不断变化。0-6个月的宝宝每天需要200毫克的钙,6-12个月的宝宝每天需要260毫克的钙,1-3岁的宝宝每天需要700毫克的钙。对于4-8岁的儿童来说,每天需要1000毫克的钙。 随着宝宝的生长发育,钙的需求量也会不断增加。
因此,给宝宝补充钙也是非常必要的,特别是在宝宝生长发育期的时候。即使宝宝已经摄取了足够的维生素D和AD,仍然需要额外的钙来满足宝宝的需求。可以通过合适的食物、钙片等方式为宝宝补充足够的钙。同时,不要给宝宝过量补充钙,因为过量的钙也会对宝宝的健康产生不利影响。一般来说,建议根据宝宝个人的情况,咨询医生或营养师的建议,来确定适合宝宝的钙补充方案。