胎儿宫内缺氧的主要表现是胎动少或停止、胎心减慢、胎心率异常等。在孕期的不同阶段，注意观察胎儿的变化，及时发现并处理缺氧的情况是非常重要的。
1. 胎动减少或停止
正常情况下，胎儿每天会有一定量的活动，如果胎动减少或停止，就可能是缺氧的表现。在怀孕后期，胎动量会减少，但如果胎儿在母体内活动变得不规律或停止，就需要密切关注。
2. 胎心减慢或胎心率异常
胎心率正常范围为每分钟120~160次，如果经常低于或高于这个范围，就说明胎儿可能缺氧。胎心减慢是指胎心率低于120次/分，如果持续时间较长，就需要及时就医。
3. 孕妇出现头晕、恶心、呕吐等症状
在怀孕期间，孕妇的身体状态和胎儿的健康是息息相关的。如果母体出现头晕、恶心、呕吐等症状，则有可能影响胎儿的供氧情况。因此孕妇出现这些症状也需要及时关注。
4. B超检查
进行B超检查，可以清晰地看到胎儿的情况。如果发现胎儿发育不良，胎儿运动减少、宫内环境异常、胎盘等问题，就需要及时处理，避免发展到缺氧状态。
总之，在孕期中，关注胎儿的健康是至关重要的。如果怀疑胎儿缺氧，应及时就医，尽早进行处理，避免对胎儿的发育产生不良影响。
