宝宝高钙尿症是指宝宝体内钙的含量过高，同时在尿液中排出大量钙，容易引起骨骼疏松、尿道结石等疾病。所以，对于宝宝高钙尿症，需要及时补钙，防止症状加重。那么，宝宝高钙尿症怎么补钙呢？
1. 控制钙的摄入量
宝宝高钙尿症的首要原因是摄入了过多的钙，因此要控制孩子吃的高钙食物，减少矿物质和维生素的摄入。可选择含钙较少的食物，如海鲜类、动物内脏等。
2. 补充其他营养物质
补钙不一定需要单靠吃钙片或饮钙，还可以通过增加摄入维生素D、镁等其他营养物质来提高钙的吸收率。可以多吃些绿叶蔬菜、豆类、水果等富含这些营养素的食物。
3. 适量运动
适量运动有助于增加宝宝的骨骼密度，促进钙的吸收。但是要注意运动量不宜过大，以免产生过多的代谢热量和酸性代谢产物，加重身体的负担。
4. 给宝宝喝足够的水
提高宝宝饮水量，增加尿量，有利于钙的排出。建议每天给宝宝喝足够的水，专业人士建议宝宝所需水量为每日1000ml-1500ml。
总结：
补钙是宝宝健康成长所必不可少的步骤，但要注意补钙的方式和方法，避免给宝宝带来负面影响。对于宝宝高钙尿症，要及时治疗，并坚持以上方法来补充钙质，以达到健康补钙的效果。需要提醒的是，宝宝高钙尿症严重时，应及时就医。
