出生的婴儿在回家后，通常会睡着大部分时间。新生儿需要在一天中睡眠16至17个小时，这是正常的现象。但这些睡眠时间并不是连续的，而是由数次短期睡眠所组成，每次睡眠长达2至4小时。
婴儿的生物钟还没有形成，所以他们在昼夜的时间没有意识。他们自然地按需进食和睡觉，所以妈妈需要根据婴儿的需求来安排自己的日程。
无论如何，将宝宝放在舒适温暖，安静的环境中是最重要的。一些简单的方法可以帮助你的婴儿入睡：
1. 确保宝宝的床或睡袋足够温暖舒适
2. 在宝宝睡觉时，减少刺激性的噪音
3. 在入睡前给他一个温和的按摩，这可以让宝宝觉得更加安慰
4. 避免让宝宝过度兴奋，在睡觉前进行一些较为平静的活动，比如阅读的活动。
总之，新生儿需要大量的睡眠来保证他们的健康和成长。母亲应该根据宝宝需求来调整自己的日程，以便为喂奶和睡觉提供舒适的环境。如果您感到担心，可以咨询医生或婴儿专科护士。
