怕胎儿缺氧，首先需要了解其原因。
胎儿缺氧可能是由以下原因导致的：
1. 宫内窘迫：胎儿发育不良或胎位异常（如臀位、横位、产道狭窄等）造成宫内容积不足。
2. 孕妇体质：孕妇贫血、心脏病、肺部疾病等会影响孕妇氧气供应，从而导致胎儿缺氧。
3. 胎盘异常：胎盘早剥、胎盘前置、胎盘囊积血等情况也会影响胎儿血液循环，导致胎儿缺氧。
如果怀孕期间出现胎儿缺氧的症状，应及时就医：
1. 每周定期产检：孕期建议每周进行一次产检，及时发现问题并及时解决。
2. 操作缺氧及时处理：当发现胎儿缺氧的症状时，如胎动变少，胎心率降低等症状应及时就医。
3. 饮食调整：孕期尽可能保持平衡的膳食，适量摄入维生素及微量元素等，以增强孕妇的身体素质。
4. 预防及治疗贫血：孕妇在怀孕期间可能发生贫血，应及时治疗。
5. 胎儿监护：孕期可以在医院中监护胎儿心跳及胎动情况，及时了解胎儿的健康状况。
6. 遵医嘱卧床休息：孕期需要多休息，避免剧烈运动，避免生活中各种压力等。如果孕妇有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或医护人员，及时解决病情，保障胎儿的健康。
