积食是指宝宝胃肠道消化不良，大部分的食物未被充分消化吸收，残留在肠道内，时间久了就会发生积食。宝宝积食后，胃肠内的食物、气体被压迫，引起腹胀、恶心呕吐、腹泻等症状，长期积食还会影响宝宝的生长发育。那么宝宝积食晚上睡觉会出汗吗？
一般来说，宝宝睡觉时出汗是正常现象，但如果是由于积食引起的出汗，那么多数情况下是有恶心、腹痛等不适症状伴随的。积食会导致肠壁蠕动减缓，影响食物的消化吸收，产生大量有害气体和毒素，引起不适症状，如烦躁不安、失眠、便秘等。此时，宝宝可能会出汗，但并不是由于积食引起的出汗，而是因为无法舒适地入睡。
当然，如果宝宝在积食的情况下睡觉，可能会因为身体调节失衡而出汗。这是由于积食增加了身体的代谢负担，导致身体需要通过出汗等方式来散热，从而维持体温的平衡。但是这种情况并不常见，通常还是伴随着其他消化不良的症状。
要防止宝宝积食，需要注意宝宝的饮食习惯和进食方式。避免让宝宝吃过多或太快，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加运动量，可以有效预防积食的发生。有必要注意的是，如果宝宝出现消化不良的症状，家长要及时带宝宝去医院就诊，接受有效的治疗。
