孕妇能否喝咖啡取决于咖啡的摄入量。适量的咖啡因并不会影响孕妇和胎儿的健康。根据美国儿科学会建议,孕妇每天可以摄入200毫克的咖啡因,大约是一杯8盎司的咖啡。但是,如果孕妇有高血压、高血糖、胎儿生长迟缓或早产的风险,则应避免摄入咖啡因。此外,有些孕妇对咖啡因过敏,会出现失眠、头痛等症状,为了保护自己和胎儿健康,建议孕期避免饮用咖啡。
孕晚期胎动频繁是正常的现象。孕晚期胎儿生长发育快速,子宫内空间变小,胎儿动作受到限制,导致胎动频繁。在孕晚期,每天胎动15~30次是正常的,孕妇应该注意观察胎动情况,如果发现胎动变少或突然停止,在尽快就医,排除胎儿发育不良、胎盘脱落、胎儿窘迫等严重问题。如果孕妇感觉到胎动骤然增多,也要及时就医,以免发生胎位异常、胎盘早剥等问题。孕妇应该保持放松心态,每天养成观察胎动的习惯,增强母子之间的联系,让胎儿感受到母亲的爱。