在宝宝1岁之前，母乳和配方奶粉中的钙铁锌含量均能满足其生长发育的需要。但随着宝宝逐渐进入辅食期，这些营养素的来源就需要从食物中补充。那么，在补钙铁锌的时候，什么牌子比较好呢？
首先，需要明确的是，补钙铁锌并不一定需要使用品牌的营养补充剂，通过食物也能够达到这个目的。以下是一些含丰富钙铁锌的食物：
钙：鲜奶、豆类、虾皮、海藻类、芝士等。
铁：瘦肉、蛋类、鱼类、蔬菜类、谷物类等。
锌：牛肉、羊肉、海鲜、坚果类、蛋类等。
然而，在某些情况下，如宝宝的饮食挑剔或为确保其营养摄入量的稳定，营养补充剂可能是一种很好的选择。以下是几种常用的辅食营养补充剂：
1.雀巢婴幼儿多种营养片：含多种维生素和矿物质，适合1岁以上宝宝，有助于促进饮食平衡和促进宝宝免疫力。
2.义本维多种维生素营养滴：含多种维生素和矿物质，不含人工添加物和糖分，适合1岁以上宝宝，可以直接加入辅食中。
3. 安利美葆美康钙片：含钙、锌、维生素D等多种营养素，是一种对宝宝骨骼和牙齿发育有益的补充品。
4. Ddrops液态补充维生素D：不含添加剂，只需滴入液体或食物中，适合1岁以上宝宝的使用。
需要注意的是，补钙铁锌营养品不是越贵越好。选择时应关注其成分、质量和评价等，同时遵循医生或专业营养师的建议。另外，也需要注意控制宝宝服用营养品的剂量和频率，不可过度服用。
