发烧是儿童常见的症状之一，尤其是在患有一些感染性疾病时。许多父母可能会担心，孩子发烧后会不会缺钙或其他营养素，会不会影响孩子的生长发育。
事实上，发烧本身并不会直接导致钙的缺乏。但是，发烧过程中可能会引起一些生理反应，从而引发一定的负面影响。下面我们来详细了解一下。
1. 流失尿钙
当孩子发烧时，身体需要消耗大量的能量来对抗病菌和炎症。为了提供足够的能量，身体会释放一些储备在肌肉和骨骼中的营养物质。这些营养物质包括钙。当身体缺乏能量时，会通过尿液排泄出大量的尿钙，从而导致孩子缺乏钙。
2. 食欲不振
发烧时，孩子可能不愿意吃东西，因为此时体温偏高，胃肠功能受到影响，食欲降低。如果孩子长时间食欲不振，会影响他们获得足够的营养物质，如钙、维生素D等，从而影响孩子的骨骼生长和发育。
3. 维生素D不足
维生素D是人体吸收钙的重要物质，对骨骼生长和发育至关重要。许多研究表明，维生素D不足会导致骨骼疏松和质量不佳。而在发热期间，孩子由于身体状况不佳，可会导致他们不愿意接受室外阳光，也就意味着他们缺乏维生素D。
所以，当孩子发烧时，父母要特别关注他们获得足够的营养物质，包括钙、维生素D等。可以通过以下几种方式来避免：
1. 饮食调整
孩子发烧时，应给予易消化、高营养、丰富多彩的食品，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆腐等。尽量保证孩子吃到足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪，从而提供足够的能量和营养物质。
2. 补充维生素D和钙
孩子在发热期间很少接受阳光照射，因此需要补充足够的维生素D和钙。可以给孩子补充疏钙奶、酸奶等含有钙和维生素D的饮品。
3. 注意休息
孩子在发热期间很容易疲劳，需要注意休息，保证充足的睡眠时间。如果孩子长时间处于紧张和应激状态，可能会影响免疫力和营养吸收，进而影响他们的生长发育。
总之，发烧本身不会导致孩子缺乏钙，但是发烧过程中可能会引发一些生理反应，从而导致孩子缺乏钙或其他营养素。因此，父母在孩子发烧期间要注意给予孩子充足的营养，让他们健康成长。
