如果宝宝呛奶后出现干咳和鼻塞，首先需要观察宝宝的症状是否加重，如出现呼吸急促、吸气时双肩上提、嘴唇变蓝等，需要及时就医。如果宝宝的症状没有加重，可以采取以下措施：
1. 让宝宝拍嗝：宝宝呛奶后，可能会吞入空气，导致肠道膨胀，这时需要轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出多余气体，缓解肠道不适。
2. 使用鼻净化器：宝宝呛奶后可能会引起鼻塞，使用专业的鼻净化器可以清理宝宝鼻腔内的分泌物，让宝宝呼吸更加舒畅。
3. 注意宝宝的姿势：宝宝呛奶后，不建议直接仰着睡觉，应该将宝宝放在左侧，帮助宝宝排气，缓解肠胀。
4. 必要时使用药物：如果宝宝的症状较严重，可以在医生的指导下使用开胸宝或其他药物缓解症状。
总之，当宝宝呛奶后出现干咳和鼻塞时，家长需要保持冷静，观察宝宝的症状，及时采取相应的措施缓解症状，如果宝宝的症状加重，需要及时就医诊治。
