一岁宝宝睡觉出汗并不一定是缺锌的表现，这可能是许多因素造成的。
第一，宝宝的身体热敏性较高，他们不太会像成年人一样调节体温，因此在睡觉时很容易出汗。此外，宝宝的皮肤相对较薄，也导致他们更容易出汗。
第二，室温过高也是出汗的一个常见原因。如果宝宝的睡眠环境过热，他们就会更容易出汗，这并不意味着他们缺锌。
第三，宝宝的免疫系统还不够强大，很容易受到病毒和细菌的侵害，如果宝宝感冒或生病时，也会出现出汗的情况。
如果您的宝宝除了睡觉出汗外还有其他症状，例如焦躁不安、食欲不振、便秘或腹泻等，那么可能是他们缺锌所导致的。在这种情况下，您需要带宝宝去看医生进行诊断，并对宝宝的饮食进行调整来保证他们获得足够的营养。
总的来说，睡觉出汗并不能仅仅归咎于缺锌，如果您有任何疑问或担忧，最好向您的儿科医生咨询建议。
