当宝宝发烧咳嗽时，选择正确的食品可以帮助缓解症状，提高免疫系统。下面是一些适合宝宝发烧咳嗽时食用的食品：
1.鸡汤：鸡汤能够促进身体的免疫力，缓解喉咙疼痛和咳嗽，也能够为宝宝提供足够的水分，防止脱水。需要注意的是，鸡肉要挑选新鲜嫩滑的肉，避免使用去骨鸡肉，因为它不含肉髓，而这些肉髓是鸡汤中营养成分的重要来源。
2.柠檬水：柠檬富含维生素C，能够帮助身体更好地抵抗疾病，增强免疫力。柠檬水不仅可以帮助宝宝止咳化痰，还具有消炎、止痛和提神复元的作用。
3.姜汁水：姜汁水可以有效缓解宝宝的咳嗽、喉咙痛和发热，具有良好的抗氧化功效。在给宝宝喝姜汁水时，要注意控制姜汁的浓度，过浓的汁会导致对宝宝的胃肠系统不良影响。
4.蜂蜜：蜂蜜具有防止发炎、消炎和镇静的功能，有助于舒缓愈创木，缓解喉咙疼痛和咳嗽。不过，蜂蜜不适合给12个月以下的婴儿使用，以免引发肠道细菌感染。
总之，宝宝发烧咳嗽时，应该多喝水、多吃水果，尽量选择新鲜、易消化、富含营养的食品，适当进食一些鸡汤、柠檬水、姜汁水和蜂蜜，可以缓解症状、增强免疫系统。同时，也要避免给宝宝食用刺激性、油腻、辛辣等食品，因为这些食品容易引起宝宝的胃肠反应，加重病情。
