一岁宝宝在睡觉时出汗是正常的生理现象，但如果出现过量出汗或者出汗不正常的情况，则需要引起家长的重视。
造成一岁宝宝睡觉出汗的原因有很多，下面我们来了解一下。
1. 环境温度高。环境温度高容易让宝宝出汗，而宝宝的皮肤调节温度的能力比较弱，就容易出现大量出汗的现象。
2. 体温调节不当。宝宝在睡觉时，由于体温调节功能还不够健全，很容易出现出汗的情况。
3. 睡觉姿势不当。如果宝宝睡觉的姿势不对，就会导致脊柱和颈椎的压力的增加，进而导致宝宝出汗。
4. 睡袍过暖。宝宝睡觉时被子或睡袍过暖，也会造成出汗。
如果宝宝出汗不过多且不持续，不用过度担心。但如果宝宝出汗太多或伴随有其他症状时，需要注意，及时咨询医生。
家长可以从以下方面预防宝宝睡觉出汗的问题：
1. 保持室内环境凉爽。
2. 避免穿太厚或过热的衣服。
3. 保持宝宝睡眠的合适姿势。
4. 定时给宝宝喝水，保持宝宝体内水分的平衡。
总之，宝宝在睡觉出汗是正常的生理现象，家长不用过于担心，只需注意控制睡眠环境并及时发现异常情况即可。
