宝宝溢奶呛奶频繁发生时，家长可以尝试采取以下方法进行缓解：
1.调整喂养姿势：保持宝宝的头高于胃部，让宝宝垂直喂养，有助于减少反流。
2.减少喂奶量和频次：让宝宝吃得慢一些，每次喂奶量可以适当减少，喂奶间隔可增加。这样可以减少宝宝的胃肠负担，缓解呛奶的现象。
3.加强拍嗝：让宝宝在吃奶前和吃奶后进行拍嗝，可以帮助排出宝宝体内的空气，减少胃里面的气体和压力，减少呛奶和反流的风险。
除了上述方法外，家长也可以考虑给宝宝补充一些药物，帮助缓解呛奶的现象。以下是一些常用药物：
1.奶瓶妙：奶瓶妙是一种常见的消食药，适合胃部不适、反胃、便秘以及呛奶的宝宝使用。它可以促进消化，减轻胃肠不适，并且不会影响宝宝的消化功能。
2.益生菌：益生菌是一种可以调整肠道菌群平衡的药物，可以缓解宝宝肠胃不适和呛奶的情况。益生菌能够促进肠道健康，预防和缓解肠道疾病，也可以提高宝宝的免疫力。
3.胃复安：胃复安也是一种常用的消食药，适合胃肠不适、反胃、呛奶等症状。它可以减轻宝宝胃肠道不适，缓解胃痛、饱胀等症状，并且不会影响宝宝的正常饮食和生长发育。
需要注意的是，家长在给宝宝使用任何药物时，都要遵循医嘱和药品说明书，以免产生不必要的副作用。并且，如果宝宝的呛奶症状较为严重，建议及时就诊，接受医生的专业治疗。
