宝宝身上热不出汗，这意味着宝宝的体温调节系统发生了失调。这种状况很容易导致宝宝发生热痉挛、中暑等疾病，引起家长的关注和担忧。
针对这种情况，家长可以采取以下几种方法帮助宝宝退烧：
1. 清凉水擦洗
家长可以用温水或凉水湿毛巾或海绵擦拭宝宝的身体，并让宝宝暴露一部分的皮肤，有利于宝宝的散热。但是，最好不要直接用冰水擦洗宝宝的身体，以免引起宝宝身体的过度敏感。
2. 口服退烧药
如果宝宝的体温较高，可以给宝宝口服退烧药来帮助降低体温。但是，在给宝宝口服药物之前，家长需要先咨询医生，并按照医生的建议和用药说明书的指导进行口服，以防药物过量或误用。
3. 注射退烧针
如果宝宝的体温极度升高或药物效果不佳，可以考虑向医院求助，由专业医生给宝宝注射退烧针。但是，家长在选择医院和医生前，需要认真调查和咨询，以保证宝宝能够得到最好的医疗帮助。
4. 调整宝宝的活动环境
为了帮助宝宝退烧，家长可以对宝宝的活动环境进行调整。室温不要过高，要选择有良好通风的环境，避免宝宝长时间暴露在阳光下。
总之，宝宝身上热不出汗是一种疾病表现，宝宝会出现发热、口渴、疲乏等情况。家长应该密切关注宝宝的身体状况，并采取相应的应对措施。如果宝宝情况持续恶化，家长应该及时就医和寻求医生的帮助。
