胎毒是指母亲在怀孕期间，通过胎盘传递给胎儿的毒素和有害物质，对胎儿的健康发育产生的不良影响。胎毒会影响胎儿的智力、情绪、行为、免疫力等多方面，甚至会引发出生缺陷。
因此，去除胎毒是非常必要的。最好的时间是在怀孕前和怀孕早期就开始注意饮食和生活方式，避免接触有害物质，保持良好的精神状态和心理健康。同时，在怀孕期间可以进行定期产前检查，及时发现并处理胎毒。
另外，新生儿出生后也可进行胎毒排毒，一般建议在出生后第一个月左右进行。此时，可以通过乳汁排毒、按摩排毒、脚底按摩和中草药汤剂等多种方式进行。其中，对于宝宝的饮食也非常重要，母乳喂养是最为理想的方式，还可以增加一些富含营养的食物，如鸡蛋、鱼肉、黑木耳等，来帮助婴儿排毒。
在胎毒排毒的过程中，需要注意婴儿的体质和反应情况，如果出现不适或异常情况应及时就医。此外，父母也应加强对婴儿的护理，注意保持婴儿环境的卫生和健康。
综上所述，胎毒应该在怀孕前、怀孕期间和出生后尽早去除，从孕前开始注重保健，到宝宝出生后进行排毒和护理，都是非常有效和重要的措施。只有这样，才能保证孩子的健康成长。
