宝宝每天都要补充维生素D是因为这个维生素对于宝宝的发育和健康非常重要。维生素D是一种脂溶性维生素，它可被人体肝脏和肾脏合成，同时也可以通过食物或补充剂来补充。一般来说，宝宝需要的维生素D的摄入量与他们的年龄有关。
在宝宝的成长中，维生素D起着至关重要的作用。首先，维生素D能够促进钙的吸收和利用。这意味着即使宝宝摄入了足够的钙，如果缺乏维生素D，他们的身体也无法将钙完全吸收和利用。钙是构建骨骼和牙齿所必需的元素，因此，宝宝缺乏维生素D时，他们的骨骼可能会受到影响，从而导致软弱、易碎和缺陷。
其次，维生素D在宝宝的免疫系统中也起着重要的作用。它有助于支持免疫细胞的正常功能，并增强机体对疾病和感染的抵抗力。
最后，维生素D还被认为有助于宝宝心脏和肺功能的发育。一些研究表明，维生素D的缺乏可能会影响宝宝的肺部和心血管系统的正常发育和功能，从而导致呼吸疾病和心血管疾病的发生。
综上所述，维生素D对于宝宝的健康和发育至关重要。建议母乳喂养的宝宝每天补充400国际单位（IU）的维生素D，而人工喂养的宝宝可能需要更多的维生素D，具体的摄入量应由儿科医生根据宝宝的情况来确定。同时，阳光是一种良好的维生素D来源，但要注意宝宝的皮肤是否接触到阳光以及阳光的强度和时间，避免阳光过度照射对宝宝的皮肤造成伤害。
