怀孕29周胎动频繁是正常的现象。妈妈的宝宝在子宫里不断成长，肌肉也变得更加灵活，所以活动量会增加。据医学研究，每天胎动次数最好在10-15次以上，但并非每只胎儿都是一样的。有些胎腔较小或胎儿活动频率较低的女婴可能会偶尔减少胎动次数，但如果妈妈在水杯或咖啡因等有刺激性的食物后觉得宝宝胎动次数有所下降，应该及时就医。
胎儿的胎动不仅仅是一种机械运动，它还有着很多意义。频繁胎动表明宝宝很健康，肘和脚也在又活跃又强壮。此外，胎儿运动还有助于培养各种肌肉和骨骼，是新生儿健康成长的大前提。
尽管胎儿运动频繁很好，但是如果宝宝的胎动时间过长，也不要一概而论地认为这是正常的。因为如果胎动时间超过1小时，这可能表示宝宝处于某种不适的状态，需要及时进行检查。如果宝宝太频繁地胎动，可能会造成宫缩，因此妈妈需要注意不能过度运动，也要保持身体的舒适。
总之，怀孕29周胎动频繁是正常的现象，也是宝宝健康成长的重要表现。妈妈们需要注意观察胎动频率和时间，一旦发现异常，应该及时咨询专业医生。同时，妈妈们也需要注意饮食健康、适当运动，以保证胎儿健康成长。
