宝宝在出生后的前几个月需要大量的营养物质来促进身体的成长和发育。其中，钙是非常重要的一种物质，是构建骨骼和牙齿的基本元素，在婴儿的生长过程中有着至关重要的作用。然而，很多新手家长都会问：宝宝45天能不能补钙呢？
首先，需要了解的是，宝宝出生后的前几个月钙的来源主要来自于母乳或配方奶粉。在这个阶段，宝宝的钙需求量相对较低，而母乳或配方奶粉中的钙含量已经能够满足宝宝的需求。因此，如果宝宝喝的奶粉足够营养，而且母乳喂养的话，通常不需要额外的钙补充。
不过，在一些情况下，宝宝的钙摄入量可能会受到影响，比如说早产儿、出生体重低的婴儿等。这时候，医生可能会建议家长给宝宝额外的钙补充，以确保宝宝的健康成长。
如果家长打算给宝宝补钙，应该注意以下几点：
1. 不要过量补充钙：宝宝每天所需的钙量因体重和年龄而异，过量的钙补充可能会导致宝宝出现便秘、腹泻等问题。
2. 根据医生或营养师的建议选择合适的补钙产品：不同年龄段的宝宝所需的补钙产品可能不同，必须根据专业人士的建议选择合适的补钙产品。
3. 注意补钙时间和方法：宝宝一般需要在饭后或睡前补钙，使用专用勺子或滴管让宝宝慢慢吸收。补钙过程应该轻柔，不应强行灌入。
总之，宝宝在45天的时候，因为食物中含有的钙已经足够满足宝宝的需要，通常不需要进行额外的钙补充。如果遇到宝宝缺钙的情况，应该经过专业人士的建议和指导，选择合适的补钙产品和方法，才能确保宝宝的健康成长。
