婴儿是需要大量睡眠的，因为睡眠能使它们快速生长和发育。睡眠不仅对大人重要，对婴儿也同样重要。婴儿常常在身体侧着睡，这是因为这种姿势对于某些婴儿是很舒适的。
身体侧着睡可以帮助婴儿缓解肚子里的气体囤积、较小的反胃、食道反流等问题，尤其是对于消化不良、胃痛、食欲差等问题的婴儿。另外，睡在侧着的姿势，还可以放松呼吸肌肉和促进呼吸的流畅性。
然而，也有研究表明，侧着睡可能产生婴儿出现头部增大、脑出血等问题的风险。因此，建议婴儿在侧着睡时，要保证床裤平整，避免把高枕头等硬物放入婴儿的床上，并且注意婴儿的肘部和手腕不会压垮身体，以免婴儿出现不舒适感。
毋庸置疑，每个宝宝都是独一无二的，宜先根据医生或亲友的意见进行尝试，再逐渐适应。如果婴儿在睡觉时出现哭闹、睡眠质量不佳等情况，需要及时调整，选择最适合的睡眠姿势，以确保宝宝的健康睡眠。
