胎儿缺氧是一种常见的胎儿疾病，其症状主要表现为头痛、乏力、呼吸困难等。如果不及时治疗，还会引发心脏病、神经系统疾病甚至智力低下等后遗症。虽然现代医学已有了许多有效的治疗方法，但很多人不喜欢使用药物治疗，而是希望采用自然的偏方，下面介绍一些常见的胎儿缺氧的自然疗法。
1. 吃富含维生素的食物。维生素是一种可以增加人体免疫力及提高身体抗氧化能力的重要元素，因此，孕妇可以多吃一些$D \space \& \space K$的蔬菜和水果，如胡萝卜、葡萄、柑橘类水果、西兰花等。
2. 适当锻炼身体。经常参加一些轻度体力活动，如散步、瑜伽等，可以促进循环系统代谢，改善母体血液循环淤滞现象。
3. 多吃含有蛋白质的食物。蛋白质是生命机体所必需的构成物质，将其摄取后能够供给胎儿的生长发育所需的营养，增强胎儿的生命力和免疫力，如鱼、虾、瘦肉等。
4. 饮食规律，避免过饱和过饥。孕妇饮食应规律，不能挑食，以保证胎儿获得充足的营养。
5. 可以喝一些有利于胎儿生长发育的茶饮。如桑叶茶，红枣茶，薏米茶等。这些茶饮含有丰富的营养成分能够帮助胎儿吸收营养，增强身体抗氧化能力。
总之，对于孕妇的胎儿缺氧问题，不宜单凭偏方进行治疗，由于胎儿缺氧可能是多种原因引起的，如宫内感染、胎盘供血不足、孕妇脱水、缺血等，因此，最好还是按照医生的建议定期检查，采用科学的治疗方式，以保证胎儿的健康发育。
