当宝宝发烧时，他们的身体需要大量的水和营养素来帮助提高免疫力，并缓解发热等症状。以下是可以让宝宝食用的一些营养丰富的菜：
1. 白菜：白菜含有维生素C和其他营养物质，可以帮助宝宝加强免疫力。
2. 西红柿：西红柿含有维生素C和番茄红素等营养物质，这些都有助于促进宝宝的免疫力增强。
3. 红萝卜：红萝卜含有丰富的胡萝卜素，这些可以帮助宝宝补充必要的营养素，并增加体力。
4. 青菜：像菠菜和生菜这样的青菜含有大量的铁和其他维生素，这些能够增强宝宝的免疫力，并预防贫血。
5. 蘑菇：蘑菇含有丰富的维生素D和钾，这些可以加强宝宝的免疫系统，并保护他们的心脏和肌肉。
6. 鱼类：像三文鱼和沙丁鱼这样的鱼类含有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，这些可以增强宝宝的免疫系统，并促进健康发育。
总的来说，当宝宝发烧时，他们需要补充足够的营养物质，以帮助提高自身的免疫力。在选择菜品时，应尽量选择含有丰富营养和易于消化的食物，并注重平衡饮食，以确保宝宝保持健康和平衡的营养摄入。除此之外，还要注意给宝宝多喝水，保持充足的水分摄入，帮助其降温解热。如果宝宝持续发热或症状严重，请立即咨询医生。
