母乳是宝宝生命前六个月的最佳食品，但由于婴儿的食道比较短、也比较细，婴儿很容易出现呛奶现象。呛奶是指婴儿在吃母乳的过程中突然呛到乳汁，由于乳汁进入气管而引起的一种生理反应。呛奶不仅会引起宝宝的不适，而且还会给妈妈带来一定的困扰。下面是防止婴儿呛奶的一些方法。
1.调整哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以帮助宝宝轻松吃奶不会呛奶。妈妈应该注意调整好自己的姿势，宝宝的头应该和身体平行。婴儿的口和乳头要尽量贴近，乳头的位置要放到宝宝舌头下面，使得宝宝能自然而然的吸吮出乳汁。
2.掌握喂奶量：刚开始喂奶的时候，妈妈可以尝试喂宝宝少量的母乳，让宝宝自己去吸吮控制他的吞咽动作。若婴儿还是呛到了奶，父母可暂时让婴儿停止吃奶，休息一下再继续。随着宝宝的成长，婴儿的食量也会增加，妈妈需要适时的增加喂奶的量。
3.掌握喂奶时间：宝宝在吃奶的过程中，口腔和喉咙肌肉的协调能力和意识是逐渐成长的。在初生婴儿期，妈妈一定要让宝宝吃奶尽量缓慢，轻轻的按摩婴儿的下巴、颈部，这样有助于婴儿吞咽的节奏。并且在喂奶的过程中，让宝宝尽可能地休息一下，进行消化。
4.打蜜蜂式打嗝：宝宝在吃母乳之后，需要及时打嗝。妈妈可以让宝宝保持竖直姿势，在婴儿背部轻轻的拍打，使宝宝打出气来，将潜在的成分和空气排出，避免呛奶的发生。
总之，只要注意哺乳姿势的正确性和小心喂养控制时间和量，同时做好喂奶前的准备工作，宝宝吃母乳就不会呛奶了。
