宝宝头和脚常常出汗，可能是由于宝宝的皮肤还没有完全发育成熟，皮肤对环境变化的敏感度较高，呼吸系统的代谢也还不够完善。此外，宝宝的出汗反应也较为敏感，身体的温度调节系统不是很完善，有时候会出现出汗过多的情况。
对于宝宝头部和脚部出汗的话，可能还与宝宝穿的衣服和所处的环境有关。如果宝宝穿得过多、过厚，或者所处的环境比较潮湿闷热，也会导致宝宝出汗过多的情况。在这种情况下，要注意给宝宝保持适合室温的环境，避免让宝宝穿得过多，可以选用透气性好的布料，帮助宝宝温度调节。
出汗是宝宝体内调节自身体温的一种重要方式，而同时也有可能会引发宝宝脱水等问题。因此，家长必需对于宝宝的出汗情况保持观察，如果宝宝出汗过多、出汗过于频繁，可能暴露出宝宝体质上存在的其他问题，需要及时求医。
