宝宝在出生后，骨骼尚未完全发育完毕，需要摄入足够的钙元素，才能让宝宝的骨骼得到充分的发育。如果宝宝缺乏钙元素，就可能会导致身体发育不健康，出现佝偻病、骨质疏松等问题。因此，宝妈们需要注意如何给快两个月的宝宝补钙。
1、母乳喂养
对于快两个月的宝宝来说，最好的补钙方式是母乳喂养。母乳中含有丰富的钙元素，并且钙的吸收率非常高。因此，如果宝宝能够正常喂养，那么就不需要额外补充钙元素。妈妈要保持充足的水分和适当的营养，才能够保证母乳的质量。
2、人工喂养
如果宝宝不是母乳喂养，那么在人工喂养的过程中，需要在配方奶中增加钙元素。可以选择添加含有钙元素的婴儿奶粉，例如，添加天然蛋壳膜钙、骨胶原钙等积极补钙成分的奶粉，还可用破碎的鱼骨、瘦肉、豆制品等食材来制作婴儿营养餐，从而提高宝宝的钙摄入量。
3、阳光晒太阳
快两个月的宝宝还可以适量晒太阳来补钙。阳光可以促进体内的维生素D的合成，从而增加钙元素的吸收率。但是需要注意，晒太阳时间不宜过长，应该选择早上或者傍晚阳光较温和的时间段，而且需要注意防止暴晒引起皮肤烧伤。
总之，给快两个月的宝宝补钙需要综合考虑宝宝的饮食、运动和晒太阳等方面，适当的补钙可以提高宝宝的抵抗力和骨密度，同时也可以保证宝宝的健康发育。
