宝宝发烧是每位家长都会经历的一件事情，如果不及时处理，宝宝的热量不能及时散出，就会导致宝宝体温上升过快，引起很多疾病。让宝宝发烧出汗是一个好方法，因为出汗可以帮助降低体温，缓解宝宝不适以及加快宝宝的康复。下面是一些方法，可以帮助宝宝发烧出汗。
方法一：温水浸泡
温水浸泡是一个老中医的方法，宝宝体温较高时，可以使用一盆温水，浸泡宝宝的手脚等部位。宝宝的体表血管比较集中在手脚上，所以这种方法可以协助发汗排热。
方法二：吃辣椒
辣椒中的辣素可以促进人体发汗，辣椒的口感刺激可以刺激唾液腺和汗腺分泌，加速汗液的排出。但是辣椒对于宝宝胃肠道的刺激比较大，所以不建议直接给宝宝食用，可以尝试一些添加辣椒的菜肴或者食品。
方法三：喝温水
给宝宝喝温水也是一个比较好的帮助发汗的方法。温水可以刺激宝宝的汗腺，促进汗液的排出，并且可以保持宝宝的水分摄取，避免脱水的现象产生。
方法四：轻微运动
轻微运动对于促进汗液排出也是非常有效的方法。适量的活动可以促进身体循环，增加身体代谢，使得宝宝更容易发汗。
总的来说，帮助宝宝发烧出汗需要配合好的方法和注意事项。在处理宝宝的发烧问题的时候，还需要注意以下几点：
1、在给宝宝补水的时候，不要让宝宝喝冷饮，否则就起不到喝水的作用。
2、不要给宝宝穿过多的衣服和太厚的被子，也要注意室内的通风和降温措施。
3、如果宝宝烧得比较高，建议及时带宝宝去医院就诊。
