DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3多不饱和脂肪酸，它对婴儿和儿童的大脑和视觉发育非常重要。许多母乳替代品和婴儿食品都添加了DHA来促进婴儿的健康发育。虽然DHA确实有一定的益处，但其并不能代替钙的作用，因此宝宝吃了DHA就不用补钙是一种错误观念。
钙是婴儿和儿童健康成长所必需的重要元素，它对骨骼和牙齿的形成、神经和心脏系统的正常运作都有着至关重要的作用。宝宝需要摄入足够的钙来支持他们的生长和发育，因此在婴幼儿饮食中钙的摄入量也是十分重要的。
尽管DHA可以改善婴儿和儿童的大脑、视力和免疫系统，但它不能弥补身体对其他重要营养素的需求。事实上，许多含有DHA的母乳替代品和婴儿食品中含有的钙含量非常低，这意味着如果宝宝只食用这类食品而不补充其他钙质丰富的食物，就会导致钙缺乏症。
因此，宝宝一旦开始吃固体食物，应该在饮食中加入富含钙的食物，例如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类、鸡肉等以保证足够的钙摄取量。此外，一些含有钙和维生素D的婴儿配方奶粉也可以配合用于钙的补充。因此宝宝吃DHA并不意味着不再需要补钙，每天婴幼儿应摄入800毫克至1000毫克的钙，而饮食和补充钙是确保宝宝健康成长的关键元素。
