首先，需要说明的是，星鲨维生素D3属于保健品，具有增强骨骼健康和免疫系统的功能，但它并不是便秘的根本原因，因此宝宝吃星鲨维生素D3不会导致便秘。
但是，如果宝宝出现了便秘的情况，可能与其饮食习惯、生活习惯等方面有关。如果宝宝吃得太油腻、缺乏膳食纤维、喝水不足、缺乏运动等问题，都可能导致便秘的发生。
为了帮助宝宝预防便秘，家长可以从以下几个方面入手：
1.均衡膳食。给宝宝提供丰富多样的膳食，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质等，特别是要多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、红豆、梨子等。
2.多喝水。让宝宝多喝水，尤其是早上起床后喝一大杯温水，可以起到促进肠道蠕动的作用。
3.鼓励运动。宝宝应该进行适当的体育活动，如跑步、游戏等，可以有助于消化和排便。
4.制定规律的排便时间。培养宝宝按时排便的习惯，可以有效预防便秘的发生。
综上所述，宝宝吃星鲨维生素D3不会导致便秘，但饮食习惯、生活习惯等方面会影响宝宝的排便情况。家长应该多注意宝宝的饮食、运动和排便规律，帮助宝宝预防便秘。如果宝宝便秘较重或持续时间较长，建议及时就医。
