预防发烧是每个家长都非常关心的问题，因为发烧不仅让孩子不舒服，还有可能引发其他严重疾病。下面是一些预防发烧的方法：
1. 保持室内卫生: 室内要保持清洁，经常通风，定期清洁空调，减少细菌和病毒繁殖。
2. 每天保证宝宝的淋浴： 当宝宝每天洗澡时，可以有效防止皮肤感染，进而减少感染发烧的概率。
3. 晚饭后不要再让宝宝吃东西: 晚饭后，建议不再给宝宝吃零食等过于刺激的食物，以防影响宝宝的睡眠，导致生病。
4. 宝宝要适度运动: 宝宝体温的正常平衡需要一定的身体活动。适当让宝宝进行一些运动，可以帮助她保持体温平衡，增强身体抵抗力。
5. 宝宝需要充足的睡眠: 每天晚上，宝宝需要睡眠8小时以上，令宝宝保持健康精神状态，从而增强身体免疫力。
6. 经常洗手: 宝宝经常玩玩具、触摸不干净的东西，所以需要保持双手清洁以便防止疾病传播。
7. 做好室温的调节: 室温适宜、通风透气、令宝宝处于舒适的环境，有助于宝宝保持健康。
总之，预防发烧关键是要做好平常工作，让宝宝保持健康的生活习惯和良好的饮食习惯，才能从根本上避免发烧的出现。同时每年还要定期做体检，接种疫苗，以增加抗病能力，对提高身体免疫力都有好处。
