喂奶总呛奶是许多妈妈都会遇到的问题。这种现象在喂奶初期是很常见的，然而，如果一直持续下去，那就需要引起警觉了。以下是可能引起喂奶总呛奶的一些原因：
1. 宝宝吮吸力量太强：如果宝宝的吮吸过于强劲，可能导致奶水过快流出，而且宝宝吞咽的时间跟不上奶水的流动速度，更容易吸入过多的空气和奶水，从而引发呛奶。
2. 宝宝窒息反应：有时宝宝会出现窒息的反应，比如着急、喘气、犯嘀嗒，这样的反应是宝宝在呛奶后的应激反应，也表现为宝宝需要摆脱掉压迫其呼吸的奶水。
3. 宝宝哭闹过度：宝宝在哭闹过程中会忘记吞咽，同时，当宝宝哭的时候，口腔会不自觉的向上抬起，从而导致奶水更容易流进宝宝的鼻道和喉咙。
4. 母乳质量不好：如果母亲的乳房炎症严重，有可能会导致母乳中存在细菌和过多的盐分，而且水分含量不足，这些都会导致宝宝呛奶。
5. 乳头状况不好：有时母亲的乳头可能受到过多的吸吮或者摩擦，或是因为粗糙的衣物，导致乳头很疼痛，这样就会影响母乳流出的速度，同时也会伤害宝宝口腔的光滑度，从而导致宝宝呛奶。
针对以上问题，家长应当注意以下几点：
1. 把奶流控制得不快不慢：让宝宝自己控制进食的速度，给宝宝的吮吸力度不要太强。
2. 调整喂奶位置和姿势：让宝宝的头部略微向上抬起，放松自己，使宝宝舒适地吃奶。
3. 安抚宝宝的情绪：每个妈妈需要学习观察自己宝宝的情绪并及时哄抚，使宝宝在进食时能够放松下来。
4. 观察乳头的状态：保持乳房清洁，定期换洗文胸和乳垫，确保乳头的清洁和光滑。
5. 注重母饮食：妈妈在喂奶的时候需要注重自己的饮食，保证自己的营养和水分充足，从而确保奶水的流速和质量。
总的来说，喂奶总呛奶是宝宝喂养过程中的常见问题，但这并不意味着您需要承受这一现象。家长应及时观察宝宝的口腔和吞咽情况，找出原因，并及时调整姿势、位置和口吸力度等因素帮助宝宝解决问题。
