晕车是指在交通工具上或者承载身体的刺激性活动时，身体会出现不适和反应的情况。宝宝晕车比较普遍，这可能与其耳蜗和平衡器发育不完全有关，比如说，孕妇在怀孕期间摇晃身体时，可能就会影响到胎儿耳蜗和平衡器的发育，从而导致婴儿晕车。除了耳蜗和平衡器发育不够成熟以外，还可能与孩子缺乏某些维生素有关。
1. 缺乏维生素B6
维生素B6又称吡哆醛，由于能够改善神经递质的合成和代谢，故被认为是一种很好的缓解晕车症状的维生素。宝宝缺乏维生素B6时，会出现头晕和恶心、呕吐等症状，同时容易出现恶心和呕吐等晕车症状。
2. 缺乏维生素C
维生素C又称抗坏血酸，是一种非常好的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基侵害，从而保护神经系统的健康。同时，维生素C还能够促进肠壁细胞的吸收，使得维生素C在人体内的吸收率更高。宝宝缺乏维生素C时，身体会出现头晕、晕倒和疲乏等症状，从而影响宝宝的出行。
有了以上两个维生素的关系又暴露出宝宝晕车和维生素缺乏之间的联系，因此，对于缺乏维生素B6和维生素C的宝宝来说，可以通过合理补充这些维生素来缓解其晕车症状。补充维生素的方法多种多样，可以通过增加富含维生素B6的食品或者使用含维生素B6和维生素C的补品来达到效果。不过，最好先咨询专业医生的意见再做决定。
