三个月宝宝的身体机能还不完全发育，比如体温调节能力还不如成人，所以常常会出现手脚冰凉、出汗等现象。这种表现属于生理现象，在一定程度上是正常的。但如果手脚冰凉、出汗明显，持续时间较长，则有必要进一步观察和处理。
造成宝宝手脚冰凉的原因多种多样。一方面，可能是由于体温调节功能还不完善，以致容易出现手脚冰凉的情况；另一方面，宝宝可能发生贫血，如铁缺乏性贫血、营养不良，从而导致手脚发凉；还有可能是宝宝缺乏足够的运动，如长时间趴着或者襁褓中长时间的姿势使得脚部血液循环不畅而导致手脚冰凉等等。
一般来说，如果宝宝手脚冰凉的原因主要是生理性的，我们可以通过一些方法来改善宝宝的体温。比如，给宝宝穿上合身、保暖的衣服和袜子，避免让宝宝着凉；适当增加宝宝的户外活动和锻炼移动，鼓励宝宝多动，提高宝宝的体温。在家里的时候可以垫一些棉毛巾、毯子等来保暖，也可以使用宝宝专用的暖宝宝等辅助保暖。
如果宝宝手脚冰凉不止，而且出现异常的表现如脸色苍白、紫绀、口唇发绀等，则需要及时进行医学检查。较少的情况下，宝宝手脚冰凉是病理性现象的表现，可能与感染、循环系统疾病、神经系统疾病等有关，需要及时就诊，并遵从医生的治疗方案。
总的来说，宝宝手脚冰凉是正常现象的一部分。如果家长觉得宝宝的冰凉程度和出汗情况比较严重，并且长时间不缓解，应该多观察，及时采取措施改善，同时也要注意宝宝的饮食和生活习惯。如果宝宝出现异常表现，要及时就诊。早期的检查和干预有助于减轻并纠正问题，使宝宝尽快健康成长。
