当三岁宝宝说头痛发烧时，这可能是一种非常常见的症状。这种情况通常是由感冒，流感或其他其他疾病引起的。父母需要采取措施，以确保宝宝的健康与安全。以下是一些有助于缓解宝宝的头痛及发烧的建议。
1. 给宝宝喝水。保持宝宝身体充分的水分摄入，包括饮用清水、果汁等可以帮助宝宝缓解头痛和发烧。
2. 给宝宝退烧药。在这种情况下，父母可以给宝宝喂一些退烧药，例如儿童布洛芬或儿童扑热息痛，但是需要注意剂量，并确保按照供应商的建议使用药品。此外，不能使用如阿司匹林等的成人药物。
3. 给宝宝安静的环境。减少宝宝的噪音，尽量将宝宝放在一个舒适的环境中，避免过于刺激宝宝的感官。
4. 保持宝宝的饮食。如果宝宝感到头痛和发烧，可能会失去食欲。在这种情况下，父母需要确保宝宝摄取足够的营养和水分。
5. 观察宝宝的症状。如果宝宝的头痛和发烧仍然持续，或者有其他症状，如呕吐或喉咙痛，父母需要带宝宝去看医生。
总之，在宝宝说头痛发烧时，父母需要保持冷静并采取措施来缓解他们的症状。如果症状持续，请及时咨询医生寻求帮助。
