宝宝的生长发育和健康需要充足的维生素D，而宝宝从母体出生后，在出生后的第一周，并没有足够的维生素D储备，因此需要额外摄入。
按照美国儿科学会的建议，所有新生儿在出生后的第一天开始，每天建议补充400国际单位（IU）的维生素D。这个建议适用于纯母乳喂养和部分母乳喂养的婴儿。
对于母乳喂养的宝宝，外部补充维生素D可以帮助保障宝宝所需的维生素D水平。因为母乳中的维生素D含量有限，并且依赖于母体摄入维生素D的多少，因此需要外部补给。
对于配方奶喂养的婴儿，绝大部分人造奶都已经添加了足够的维生素D，因此不需要进行额外的补充。
总之，从宝宝出生的第一天起，给宝宝补充适当的维生素D非常重要，可以帮助宝宝健康成长，并预防一些维生素D缺乏引起的疾病。对于具体的补充方案以及剂量，应该根据专业医生的建议进行确定。
