据世界卫生组织,维生素AD是人体有规律需要的物质之一,也是非常重要的维生素之一,能够帮助维护我们的骨骼和牙齿的正常生长,以及维持人体内的免疫系统的健康状况。但是对于一岁半的宝宝来说,是否应该给它补充维生素AD呢?那么接下来我们来分析一下。
首先,对于一岁半的宝宝来说,已经通过母乳或人工奶的喂养中摄取了足够的营养物质,维生素AD也包括在其中,如果宝宝的饮食习惯比较合理,也不会缺乏维生素AD,其实不需要再额外的给宝宝补充维生素AD。
其次,在季节变化的时候,给宝宝适当的补充维生素AD也是有必要的,但是需要家长注意的是,不要过量补充,因为维生素AD的过量摄入也会对人体造成伤害。一岁半的宝宝每天需要的维生素AD摄入量并不是很高,过量摄入可能会导致头晕,恶心,呕吐等不适症状,严重的时候还会对骨骼器官造成伤害,严重甚至危及生命。
最后,对于给宝宝补充维生素AD,我们建议家长们应该咨询医生的意见,让医生给出合适的建议,这样能够更好地保护宝宝的健康。而且可以通过饮食来补充维生素AD,荤素搭配的膳食结构是非常重要的。例如,宝宝可以多吃动物肝脏、蛋黄、黄油、红萝卜等富含维生素AD的食物。
总之,一岁半的宝宝可以适量补充维生素AD,但是过量补充会造成不良影响,因此我们建议家长们还是要咨询医生的意见,采取合理的补充方案,保护宝宝的健康。