俩岁宝宝发烧是家长最担心的事情之一，因为这时候宝宝的体温升高，可能会导致其他问题发生。为了避免这种情况的发生，家长需要紧急措施，迅速降温。以下是一些快速降温的方法：
1. 清凉水浴
将宝宝放入携带凉水(不超过 26-27℃)的浴盆中，每次浸泡5-10分钟。在过程中，家长可以给宝宝唱歌或者讲故事，让宝宝感到放松。需要注意的是，宝宝泡水时要保持安全，家长要随时看护。
2. 拭身湿毛巾
将温水浸湿一条毛巾，在宝宝的额头、颈椎处、腋下等大汗腺分布的部位进行拭身。这些部位是宝宝体温易于上升的地方，及时拭身可以快速降温。
3. 冷敷
用温水浸湿冰袋，然后将冰袋放在宝宝的额头或太阳穴处。也可以使用冰袋或冰毛巾轻轻敷在宝宝的肚子或腋下。
4. 多喝水
让宝宝多喝水可以帮助宝宝温度更快地下降。可以帮助宝宝饮用适量开水或者白开水，如果宝宝不愿意喝水可以选择食用一些含有水分高的食物，例如西瓜、橙子等。
5. 注意休息
让宝宝在发烧期间多休息，保持安静室内，避免外界刺激。可以给宝宝放一些安静的音乐，帮助宝宝放松，入睡。
总而言之，家长们可以通过这些方法快速地降温，使宝宝温度恢复正常。需要注意的是，如果宝宝发烧超过37.5℃，家长应该及时就医，以确保宝宝的身体健康。
