扒着睡，即腹部睡眠，是指婴儿在睡觉时面朝下、身体躺平。虽然许多父母将孩子放在背部睡觉，但扒着睡越来越受到医生和研究人员的推荐。这是因为它有许多好处。
第一，扒着睡可以减少突发性婴儿猝死综合症（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS）的风险。SIDS是指在婴儿睡眠中发生的突然死亡，是困扰婴儿的一种非常可怕的疾病。研究表明，将婴儿放在背部睡觉可能会增加SIDS的风险，而扒着睡则可以降低风险。
第二，扒着睡可以帮助婴儿呼吸畅通。婴儿尚未完全发育，呼吸道较短而容易发生阻塞，因此如果婴儿睡在背部上则可能会导致呼吸道受阻，而面朝下则可以帮助保持呼吸道通畅。
第三，扒着睡可以减轻婴儿胃部不适。按摩师发现，婴儿胃部疼痛常常表现为哭泣、不安和睡眠质量差。扒着睡可以将婴儿的身体推向前部，从而减轻胃部压力，缓解不适。
第四，扒着睡可以促进婴儿的运动发展。在扒着睡的情况下，婴儿可以自由地运动四肢和头部，促进运动发展。
总之，扒着睡是婴儿健康睡眠的最佳姿势之一。家长应该遵循医生和护士的建议，为婴儿提供一个安全、舒适和真正能够休息的睡眠环境。
