八个月的宝宝逐渐从母乳或配方奶转向固体食品，这是他们开始接受钙质的好时机。钙是婴幼儿正常生长发育的必需元素之一，对于骨骼和牙齿的健康发育起着至关重要的作用。ad奶是由婴幼儿配方奶中添加的维生素D和A制成的，而钙不是ad奶中的主要成分。因此，对于8个月大的宝宝来说，喝ad奶是否需要补充额外的钙成为了一个父母需要考虑的问题。
一般来说，8个月的宝宝还是需要额外的钙补充，以帮助其发育骨骼和牙齿。这可以通过食物或补充剂来实现。以下是一些富含钙的食物：
1. 酸奶或奶酪：钙含量高，而且含有蛋白质和益生菌，对于消化系统有很好的益处。
2. 硬质奶酪：硬质奶酪不仅富含钙，也是富含蛋白质的食物，对于宝宝的骨骼和肌肉生长很有好处。
3. 硬水果和蔬菜：例如菠菜、羽衣甘蓝和花菜都是富含钙的蔬菜。
4. 钙强化的米糊和麦片：这种食物里添加了额外的钙。
除了食物，你还可以在医生的指导下使用婴幼儿钙补充剂。在选择补充剂时，你需要确保剂量、钙来源来源和是否有其他添加物都是合适的。最好在医生的指导下使用钙补充剂。
总之，对于八个月的宝宝来说，还是需要额外的钙补充才能确保他们的骨骼发育得相应地健康。食物是最好的钙来源，但是婴幼儿钙补充剂的使用也值得考虑，前提是在医生的指导下使用。
