婴儿的窒息风险比成年人更高，但婴儿自己睡觉通常情况下是不会窒息的。
有些研究表明，睡眠中发生的婴儿窒息可能是由于婴儿的睡姿不当，例如仰卧位睡觉，隐约中遮盖了鼻子和嘴巴外部的鼻咽管位置，导致窒息。这就是为什么家长们通常被推荐将婴儿安置在仰卧位睡觉的原因。同时对于婴儿，通风良好和减少过度覆盖也非常重要。
此外，婴儿也有可能因为发育不完全而导致呼吸道受阻，进而引发窒息。因为婴儿鼻内的鼻翼软组织比成年人的厚而软，这意味着对于婴儿来说，呼吸道的阻塞更容易发生。然而，通过观察和研究，家长可以采取措施降低婴儿睡觉时的窒息风险。
一些具体的建议包括使用透气的床垫、卧室保持凉爽舒适、不要让婴儿裹得太紧，以便他们可以自由移动，保持床铺干净整洁，尽可能在监护下让婴儿睡觉等等。总而言之，通过正确的睡眠姿势和监测措施，以及良好的卫生保健习惯，可以降低婴儿睡眠中窒息的风险。
