宝宝五个月的时候，一般来说并不需要额外补充钙质。婴儿的主要饮食来源应该是母乳或者婴儿配方奶粉，这些都会提供宝宝所需的营养物质包括钙质。此外，婴儿在出生后的前几个月，也有存在于体内的钙质足够支持身体的发育。
然而，如果你的宝宝是纯母乳喂养的，那么可能在某些情况下会需要额外增加钙质。母乳中的钙质含量相对低一些，如果妈妈的饮食中少量摄入钙质，或者妈妈体内的钙质储备不足，那么宝宝可能会需要额外摄入钙质来保证其骨骼的健康发展。此时可以通过添加富含钙质的食物来补充宝宝的营养需求，如奶酪、酸奶、豆类等。
另外，一些特殊情况下，如早产儿或者低体重婴儿，由于胎儿在母体内的生长过程中没有足够的时间来储存钙质，因此需要额外摄入钙质以支持其身体发育。此时，医生会根据宝宝的具体情况推荐适当的钙质补充剂。
总之，在宝宝五个月的时候，并不需要特别补充钙质，除非出现上述情况。宝宝的饮食应该以母乳或者婴儿配方奶粉为主，保证其获得足够的营养和钙质来支持其健康的生长和发育。如果自己不确定宝宝是否需要补钙，可以咨询医生的专业意见。
