补钙是宝宝骨骼发育的重要保障，而乳钙是宝宝骨骼发育中必不可少的养分。那么，日常补钙宝宝乳钙应该多少量呢？
首先，需要了解宝宝每天所需的钙量。据专家介绍，1-3岁宝宝每天需要600mg的钙，4-8岁宝宝每天需要800mg的钙。而乳钙在所有钙源中所占比例较高，因此日常补钙宝宝应该有充足的乳钙摄入。
其次，宝宝应该选择适宜的乳制品，如牛奶、酸奶等，来摄入充足的乳钙。根据专家建议，1-3岁宝宝每天可适量饮用200ml牛奶或酸奶，4-8岁宝宝每天可适量饮用250ml的牛奶或酸奶。但需要注意的是，不同品牌的酸奶和牛奶的乳钙含量是不同的，家长需要选择富含乳钙的乳制品。
此外，宝宝也可通过食品来摄入充足的乳钙，如海带、豆腐、虾皮、小鱼干等。但需要注意的是，这些食品并不是主要的钙源，不能完全替代乳制品的作用。
总之，日常补钙宝宝乳钙应该注重科学搭配，确保宝宝充分吸收养分，促进健康骨骼发育。同时，家长应该根据宝宝的具体情况，遵循科学的补钙方案，确保宝宝健康成长。
