首先，呛奶后胸口出现灼烧感是比较常见的现象，大多数时候是由于食物或饮料误入呼吸道或喉部所致。此时，应该尽快采取措施，以避免出现严重的并发症。
以下是一些常见的应对方法：
1. 停止进食或喝水，平静心情。
当出现呛奶后胸口灼烧感时，第一时间最重要的事情就是停止进食或喝水，否则会增加燃烧和痛苦的感觉。平静心情，深呼吸能够有助于缓解疼痛。
2. 饮用大量清水
如果可以正常进食和饮水，可以饮用大量足够的清水，以便稀释呛入的物质。同时，清水有助于缓解胃部或食道的不适感。
3. 使用镇痛药或抗酸药
如果胸口灼烧感较为严重，可以使用一些镇痛药或抗酸药。常见的药物包括氢氧化铝、奥美拉唑等。但在使用药物前一定先要咨询医生或药师，以确保选择的药物是适合自己的。
4. 到医院就诊
如果胸口灼烧感持续存在、严重影响生活质量或引起呼吸不畅等情况，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的诊疗措施。
总之，呛奶后出现胸口灼烧感是一种常见的现象，但如果处理不当，可能会引起严重的并发症。因此，平时在用餐或饮水时，应该细心小心，严格注意安全，以免出现不必要的风险。
