宝宝的身体比较娇嫩，免疫力也不强，经常会出现一些小状况，比如咳嗽睡觉出汗。如果宝宝出现了这种情况，家长应该及时采取措施，以避免病情加重。
1.保持房间通风和温度适宜：在宝宝咳嗽的时候，让宝宝呼吸新鲜的空气是非常重要的。可以打开窗户或者使用空气净化器，保持空气流通。此外，房间的温度也要控制在适宜的范围内，不可以让宝宝感到过于寒冷或过于燥热。
2.调整宝宝的睡姿：睡觉时，让宝宝的头部稍微抬高一点，可以通过调整枕头的高度来实现。这样可以缓解宝宝的喉部不适，减少咳嗽的发生。
3.多喝水：多喝水可以有效地帮助宝宝的身体排出病毒和细菌。家长可以按照宝宝的年龄和饮食习惯，适当给宝宝补充水分。
4.适当营养：在宝宝咳嗽的时候，家长可以给宝宝食用一些有益于身体健康的食物，如鸡汤、蜂蜜水等。同时，避免给宝宝食用辛辣、烧烤等刺激性食物，以免刺激喉部，增加咳嗽的频率。
5.寻求医生的帮助：如果宝宝的症状比较严重，家长应该及时联系医生。医生会根据宝宝的具体情况，制定出相应的治疗方案，以减轻宝宝的不适。
总之，对于宝宝咳嗽睡觉出汗这种情况，家长要及时采取一些措施，以缓解宝宝的不适。同时也要注意预防相关疾病，提高宝宝的免疫力。
