头皮出汗是很常见的现象，特别是在宝宝成长的过程中，因为他们的身体代谢和温度调节还不够完善。头皮出汗虽然不是疾病，但如果不及时处理，容易引起宝宝的不适甚至皮肤损伤。以下是一些头皮出汗宝宝的护理建议：
1.经常擦拭：宝宝头部的皮肤较为娇嫩，特别是出汗的部位更容易滋生细菌，所以建议妈妈经常拿干毛巾为宝宝头部擦拭，除了油污汗渍不易滋生，还能保持宝宝的头部干爽，减少头部皮肤的摩擦和感染。
2.勤换衣：宝宝长时间穿着湿润的衣物，会使头部和全身皮肤排出的汗液无处流失、湿热不透，比较容易引发皮肤感染、红疹发痒等问题。因此，妈妈需要给宝宝勤换衣，衣物也要选用轻薄、透气的面料，而且每次换衣都要把原来的衣物及时洗涤干净。
3.掌握室内温度：宝宝在过渡到环境的过程中，很容易出汗，那么家长需掌握室内温度，保证室温不要过高过低，避免大的气温波动刺激宝宝的生理适应能力。可以做到的家长们也可以适当地让宝宝多晒晒太阳、新鲜空气，既有助于增强宝宝免疫力，又对宝宝的皮肤很好。
4.注意保湿：宝宝出汗后，皮肤容易变得干燥，这时面部和头皮需要及时涂抹保湿品，防止肌肤出现干燥、紧绷等不适症状。在宝宝头部出汗之前，妈妈可以考虑在洗发时使用更温和不刺激的洗发水或清水，以避免刺激宝宝头皮，同时也可以在头皮上涂一些滋润的精华油或按摩油，让头皮适时得到滋润和营养。
5.保持通风：宝宝在夏天或湿热环境下，容易被汗液和病毒打败。宝宝的睡眠区域应该保持通风和凉爽，妈妈可以考虑用风扇或空调。在宝宝睡觉时，不宜盖过多被子和浴巾，以免造成皮肤不透气和过度弹性。同时，睡眠中最好不要让宝宝直接接触床垫，可以在床垫上铺一层透气的纱布或毛巾，避免头皮和脖子直接接触床垫而引起的出汗。
总之，头皮出汗虽然不是太严重的问题，但也需要引起家长的注意。在宝宝头皮出汗时，可以注意到除了勤擦拭和清洗，还要注意宽松透气的衣裤、少使用细菌和化学物品等，这样不仅对宝宝身体健康有好处，对头皮也能避免受到太大的刺激。
