当宝宝出现腹泻和发烧的症状时，正确的补充水分和维生素就变得尤为重要。因此，选择适合宝宝的水果对于帮助宝宝恢复健康是非常必要的。
1. 苹果
苹果是一种有效的水果，对于宝宝的腹泻和发烧来说，它是一个理想的选择。苹果富含维生素C，K，纤维素和一系列有益的抗氧化物质，它可以刺激肠道活性，同时可以抑制病毒和细菌。此外，苹果还能够增加身体的免疫力，在宝宝腹泻发烧时可以作为一种健康又美味的食品。
2. 香蕉
香蕉是一种极佳的补品，因为它具有高水分和高纤维的特点。香蕉含有高量的钾，让宝宝在腹泻时可以迅速地补充水分和电解质来避免脱水。此外，香蕉不仅可以缓解宝宝肠胃不适，还含有维生素B6，可以提高机体的免疫力，增强身体抵抗病菌的能力。
3. 橙子
橙子是一种美味的水果，其中含有大量维生素C和其他抗氧化物质。橙子能够提升宝宝的免疫系统、增强体力、加速胃肠道的蠕动，同时具有微弱的杀菌效果。当宝宝腹泻时，可以给宝宝吃些橙子，它可以调节胃液的酸碱度，有助于缓解腹泻和消除宝宝身体的疲劳感。
4. 草莓
草莓富含多种有益的营养物质，包括维生素C和抗氧化物等。草莓是一种具备消暑、止渴效果的水果，如果宝宝腹泻和发烧，草莓的消凉特性可以协助降温、对胃肠道有杀菌、缓解肠胃疼痛、促进腸道循环的作用。
总之，在宝宝腹泻发烧的时候，正确的饮食选择可以很好地帮助宝宝恢复健康。在这些水果之外，你还可以选择一些柔和的、易于消化的食品，例如米粥、蒸蛋羹等。但请务必咨询儿科医生的建议，以确保宝宝的症状得到及时有效的控制和治疗。
