宝宝发烧是很常见的现象，一旦出现这种情况，就需要及时采取一些措施来控制体温，以防病情加重。下面介绍几种简单易行的降温方法，供家长们参考借鉴。
1、药物降温法：可以根据宝宝的年龄和体重，选择适当的退烧药给宝宝服用。按照医生的建议，按时按量服药，切勿自行增减剂量。另外，药物降温法只是暂时的控制体温，若病因未去除，发烧将会反复出现。
2、冷敷降温法：用湿毛巾、毛毯等贴在宝宝的额头、腋窝、脚心处，可以起到很好的降温效果。但是，不能用过于冰冷的物品进行冷敷，否则会造成宝宝受凉，引起感冒等症状。
3、温水擦浴降温法：用温水擦洗宝宝的身体，可以使宝宝整个身体的温度下降，但是要注意水温的控制，不要过热或过冷，以避免引起宝宝不适或伤害宝宝的皮肤。
4、保持室内空气流通：室内通风可以让宝宝感到凉爽，加快宝宝的散热，降低体温。但需要注意的是，天气炎热的情况下，要避免室外热空气的进入，可以选用空调等工具进行降温。
总之，宝宝发烧是需要及时处理的，如果情况严重，一定要及时就医。在降温的过程中，家长们需要不断观察宝宝的身体变化，根据体温调整降温方法，以达到最佳的降温效果。同时，在预防宝宝发烧方面，也应注意宝宝的日常保健，如合理饮食、适量运动、保持室内空气清新等，以增强宝宝的免疫力，减少病情发生的概率。
