孕期胎心率指的是胎儿在子宫内每分钟心跳的次数。胎心率的正常范围是每分钟120-160次，而怀孕初期可能稍微低于120次/分钟，到后期可能略高于160次/分钟，这是正常的生理变化。
目前，测量胎心率主要有以下几种方法：
1.胎心监护仪：这是一种最常用的测量胎心率的方法，可以在医院或产科诊所进行。它包括两个探头，一个放在腹部，另一个放在腰部。这些探头可以感应出胎儿的心跳声，并将数据转换为数字显示在监护仪上。
2.手持胎心仪：这是一种手持式设备，可以通过放在腹部听到胎儿的心跳声。然而，这种设备有时会受到干扰，因此可能不够准确。
3.超声检查：超声检查是一种无创的检查方法，可以在胎儿发育的不同阶段进行。除了确定胎儿的大小和成长情况外，超声检查还可以测量胎儿的心跳率。
总体来说，现在普及最广的方法是胎心监护仪。在测量之前，孕妇需要躺在床上或坐在椅子上，然后医生或助产士将胎心监护仪放在腹部上，通过监测胎儿的心跳来衡量胎心率。
测量胎心率的频率取决于孕妇的情况。如果孕妇有任何疑问、担忧或身体不适，她可以随时向医生或助产士提出询问并检查胎心率。无论使用何种方法进行检查，在孕期保持良好的心理状态和饮食习惯是非常重要的，这有助于确保母亲和胎儿的健康。
